ادامه مطلب

بیشتر مواقع ما بدون توجه به رفتارهای متفاوت خود و صرفا بر اثر پیوسته گی سرزمینی و یا فامیلی کارهائی را انجام میدهیم که موجب آزار دیگران و حتی آزار و اذیت خودمان می شود. من حتی توصیه می کنم با شناخت قانون پیوسته گی در باره این موضوع در بحث های دوستانه و فامیلی گفتگو کنیم. با بررسی ابعاد مختلف پیوسته گی در رفتار و اخلاق می توانیم بسیاری از عادات خود را رفع کنیم .زیرا هیچ دلیلی وجود ندارد که تربیت پدر بزرگ ما که متعلق به صد سال پیش است و توسط خانواده به ما منتقل شده مناسب رفتار ما در حال حاضر باشد.البته گسست عقیده و رفتار و یک سره ترک تمام موازین خانوادگی و فامیلی را نمی پسندم .ولی می شود با شناخت مستمر و با دقت و هشیاری نسبت به انتخاب رفتارهای شایسته و مدرن کاری انجام داد و آن قسمت از رفتارهای شایسته قدیمی را نیز با کمی تغییر پذیرفت.

پایان403/12/21

ادامه مطلب

.بخودمان و دوستمان و همسرمان فرصت دهیم تا با جمع آوری ریخت و پاش های احساسی به یک نقطه و وضعیت آرامش برسند.گاهی لازم است به محض احساس خستگی و دریافتن عدم دقت لازم در هر کجای کار که هستیم فورا بخودمان استراحت بدهیم. نیاز به استراحت در پستانداران یک نیاز حتمی و مبرم است و در طبیعت بسیار رایج است.اما در عین حال من به استراحت برنامه ریزی شده و معین اعتقادی ندارم و دریافت سیگنال های بدنی و روحی را توصیه می کنم .زیرا ممکن است امروز ما بعد از چهارساعت کار نیاز به استراحت پیدا کنیم و فردا بتوانیم هفت ساعت مداوم کار کنیم .من توجه و دقت در همه حال به بدن و روح خودمان را توصیه می کنم.

قانون پیوستگی

در جهان هستی علیرغم عدم تکرار یک پدیده تمام اجزا جهان بهم پیوسته و وابسته هستند.در زمان حال بیان این که ستارگان و سیارات هم بنوعی به هم پیوسته هستند زیاد دور از ذهن نیست.

اما در بعد انسانی—رفتارهای یک فرد قطعا با نوع تربیت و منش او پیوستگی دارد و می توان در تمام حرکات و سکنات  نشانه های بارزی از نوع تربیت و آموزش اشخاص را مشاهده کرد .گاهی این پیوستگی ها مانند پیوستگی به قوم و قبیله دارای آداب و سنن هم می شوند و در مورد ملیت ها این پیوستگی ها با شعار و تبلیغات تقویت هم می شوند.در یک اجتماع از جانداران و در بسیاری از مواقع این پیوستگی ها وجود دارد فرضا در یک خانواده شیر در صحرای افریقا تمام اعضا یک جمع بهم پیوسته بوده و با هم شکار می کنند و بنوعی بهم دیگر برای زنده ماندن کمک می کنند. در مورد انسان پیوستگی و وابستگی در بسیاری شرایط مقبول بوده و موجب پایداری وضعیت های مطلوب می شود ولی در قرن بیستم و بعد از مهاجرت های زیاد کم کم پیوستگی ها رو به ضعف گذاشت و بسیاری از مهاجران ناگزیر از گسستن رشته های پیوند خود با سرزمین و اقوام شدند. پاره شدن رشته های پیوستگی دارای عوارض نسبتا سختی بوده و گاه منجر به افسرده گی شده است. پیوسته گی در رفتار ها هم می تواند به عادات سخت تبدیل شود.حال اگر با دقت و مراقبت بتوانیم مقدار و میزان پیوسته گی خود را تشخیص داده و آنرا بشناسیم قادر خواهیم بود در پاره ایی موارد که بر اثر پیوستگی رفتاری دچار مشکل هستیم آنرا براحتی شناسائی و حل کنیم.بیشتر....

ادامه دارد 

ادامه مطلب

تعویض و دستکاری عوامل قابل تغییر در وجود خود را جدی بگیرید و از نتیجه تغییرات اساسی خود و رضایت اطرافیان از تعویض چهره قبلی خود لذت ببرید

قانون استراحت

همه میدانیم که پر کارترین و حیاتی ترین عضو پستانداران قلب هست

طبق یافته های پزشکی قلب پس از هر ضربان مدتی بیشتر از زمان ضربان استراحت می کند. تمام حرکت های سینوسی جهان هستی با توجه به استراحت فعالیت می کنند .البته شاید ما تا کنون نتوانسته ایم به نحوه و چگونگی استراحت ستارگان و اجرام اسمانی پی ببریم ولی گاهی شاهد بیشترین فعالیت خورشید خودمان بوده ایم. شاید بعد از یک غلیان در ستارگان مدتی آن ستاره در آرامش قرار گیرد .حالا در بعد انسانی و کلا جان داران.ما از نظر فیزیولژی نیازمند استراحت هستیم که نمود قابل لمس آن ساعات خواب ما می باشد.ولی عرض من بر جنبه دیگری از استراحت می پردازد.گاهی جذاب بودن فعالیت ها و یا اصرار و ابرام ما موجب می شود بدون تعطیلی و استراحت به یک فعالیت ادامه دهیم .و این مورد در باره رانندگی و عدم استراحت عملی خطرناک و مرگ آفرین است. در باره فعالیت های مغزی و تلاش در اجرای برنامه های زندگی چنان چه بدون استراحت فکری به کار ادامه دهیم متوجه انحراف  در مسیر نمی شویم و شاید چند مرتبه باید رفع عیب کرده و کار را از نو شروع کنیم. مغز انسان توانائی فراوان اما بهر حال محدود دارد و درست مانند ماهیچه ها که پس از تولید اسید لاکتیک خسته میشوند مغز هم بواسطه فعالیت خسته شده و چون ما اراده می کنیم که بکار خود ادامه دهیم مغز هم با نادیده گرفتن جزئیات کار و حتی اشتباه در تجزیه و تحلیل ها عکس العمل نشان می دهد. حتی در مورد مراودات و دوستی ها هم نیاز به استراحت دادن به رابطه باید در نظر گرفته شود.در زندگی زناشوئی هم این درست است که رابطه را با کمی استراحت به حالت تعلیق در آوریم و اجازه دهیم که آتش اشتیاق بین زوجین دوباره شعله ور شود.اصرار زیاد در نزدیکی و ارتباط موجب دلزدگی می شود و لازم است که ما مدتی نباشیم