ادامه مطلب

تعویض و دستکاری عوامل قابل تغییر در وجود خود را جدی بگیرید و از نتیجه تغییرات اساسی خود و رضایت اطرافیان از تعویض چهره قبلی خود لذت ببرید

قانون استراحت

همه میدانیم که پر کارترین و حیاتی ترین عضو پستانداران قلب هست

طبق یافته های پزشکی قلب پس از هر ضربان مدتی بیشتر از زمان ضربان استراحت می کند. تمام حرکت های سینوسی جهان هستی با توجه به استراحت فعالیت می کنند .البته شاید ما تا کنون نتوانسته ایم به نحوه و چگونگی استراحت ستارگان و اجرام اسمانی پی ببریم ولی گاهی شاهد بیشترین فعالیت خورشید خودمان بوده ایم. شاید بعد از یک غلیان در ستارگان مدتی آن ستاره در آرامش قرار گیرد .حالا در بعد انسانی و کلا جان داران.ما از نظر فیزیولژی نیازمند استراحت هستیم که نمود قابل لمس آن ساعات خواب ما می باشد.ولی عرض من بر جنبه دیگری از استراحت می پردازد.گاهی جذاب بودن فعالیت ها و یا اصرار و ابرام ما موجب می شود بدون تعطیلی و استراحت به یک فعالیت ادامه دهیم .و این مورد در باره رانندگی و عدم استراحت عملی خطرناک و مرگ آفرین است. در باره فعالیت های مغزی و تلاش در اجرای برنامه های زندگی چنان چه بدون استراحت فکری به کار ادامه دهیم متوجه انحراف  در مسیر نمی شویم و شاید چند مرتبه باید رفع عیب کرده و کار را از نو شروع کنیم. مغز انسان توانائی فراوان اما بهر حال محدود دارد و درست مانند ماهیچه ها که پس از تولید اسید لاکتیک خسته میشوند مغز هم بواسطه فعالیت خسته شده و چون ما اراده می کنیم که بکار خود ادامه دهیم مغز هم با نادیده گرفتن جزئیات کار و حتی اشتباه در تجزیه و تحلیل ها عکس العمل نشان می دهد. حتی در مورد مراودات و دوستی ها هم نیاز به استراحت دادن به رابطه باید در نظر گرفته شود.در زندگی زناشوئی هم این درست است که رابطه را با کمی استراحت به حالت تعلیق در آوریم و اجازه دهیم که آتش اشتیاق بین زوجین دوباره شعله ور شود.اصرار زیاد در نزدیکی و ارتباط موجب دلزدگی می شود و لازم است که ما مدتی نباشیم